治らん

ここ一ヶ月くらい咳がとまらずアーンド自分としては年数回恒例の激しいアレルギー鼻炎に襲われまともに運動出来ずにいました。

最近少しずつ回復傾向で昨日一昨日とようやく3kmずつ走りました。㌔4で♪
軽く筋肉痛です、でも心地好い痛み★

今日は朝から会社主催のボーリング大会んでそのあと会議、んで帰宅は00時過ぎ予定。しかも公休扱い、こりゃなんだ？